Upptagen med livet och en sjujäklans massa saker!

Nu var det ett tag sedan..igen. Tänkte att jag får avsluta året med
ett litet hej från mig. Jag har den senaste tiden varit upptagen med
livet, eller livet har den senaste tiden varit upptaget med mig.
Mycket har hänt och mycket händer! Egen lägenhet, mycket träning
mycket plugg och andra diverse saker. Väldigt Fina men också väldigt
ofina. Ja summa kardemumma, summa summarum mycket händer helt enkelt!

Om sex stycken timmar är det tack och adjö 2011 och hej hallå 2012.
Ett år som verkligen ska bli MITT år. Detta året finns bara jag. Jag
ska ta hand om mig själv, min träning och allt annat smuligt som
kommer, eller finns i min väg. Känner redan nu att detta året kommer
bli fint och det var längesedan jag hade en sådan bra känsla i magen.
Utanför mitt fönster skjuts raketer och inuti mig skjuts också
raketer. Raketer av förväntan inför ett nytt sjujäklans smuligt år.
2012 = Mitt år.. Fia's år!

Julsorgligt..

21:a december idag! Det var längesedan jag kände mig så ledsen. Det
bara kom över mig.. Vet inte om det är den årliga julsorgen eller vad
det är. Jag tycker julen är den sorgligaste högtiden vi har. Tänker på
alla som sitter ensamma och inte har någon. Denna julen ska jag jobba
och jag vet att det kommer göra ont i hjärtat. Det gör det alltid!

Jag ska ta en promenad nu. Återkommer när livet infunnit sig igen!

Kram / lilla s

Sitt på golvet hej och hå, ett par spruckna byxor oj så det kan gå!

Stressig morgon som resulterar i ett par spruckna byxor. Hejsan
hoppsan Kerstin så det kan gå. Jag skulle sätta mig på golvet och ja
på den vägen är de. Skyller på att min rumpa blivit så stor efter den
ben och backträning jag ägnat mig åt senaste tiden! Mm mums för större
rumpa!!

Sista dagen i skolan innan jul. Dock finns det plugg så det räcker och
blir över under julen också så det kommer inte gå någon nöd på mig!
Ska hinna med jobb, träning också! Ta hand om mig själv!

Dagen idag har väl varit bra! Började med lite mysigt grupparbete med
världens bästa grupp. Finare människor får man leta efter! Tycker
verkligen om min grupp!!

Efter det gjorde vi en fuling och hoppade över föreläsningen! Istället
gick jag och Miriam ut och geocachade lite. Jätte mysigt att springa
runt i skogen och leta "skatter". Bra träning också på en vilodag :)
springa upp och ned, hit och dit men det är så kul..älskar geocaching.
Kilometrarna bara tickar på. Sprättlätt!! Sjukt kul är det iallafall!

Imorgon ska jag träna. Ska bli skönt att äntra mitt älskade sats igen
efter HELA TVÅ vilodagar! Känn på den ni. Nu kommer jag orka ge allt.
Åå TAGGAD!!!!

Men nu ska denna tjej käka mat och ja det var väl allt men mat är gott
så jag klagar inte!

Fred ut!

where it all began..

Det var här, för 25 år sedan, allt startade. Här föddes jag.. Eva,
Sofia, Cornelia Höög! Huset var gult och det fanns inget garage.
Everything changes!

Ja föddes liten..49 centimeter lång så oddsen för att bli stor och
ståtlig var dåliga redan från start kan man säga. Istället blev jag
liten, kort och ja det är väl det jag blev..liten och kort men en
jävel på att springa vilket behövs när man är en liten tjej. Jag har
räddat mig själv ur många situationer bland annat sprungit ifrån MÅNGA
blåmärken, krossade ögonbryn och spruckna läppar! Så TACK för den
gåvan, det räddade mig ifrån att bli påhoppad, spolad i toaletten,
Slagen i asfalten, även från några blåmärken och en och annan
fläskläpp! ( dock långt ifrån alla)

Jag vill inte sitta här och låta hela mitt liv passera revy och ta upp
allt hemskt jag varit med om. Det jag vill komma fram till är att all
skit som jag har varit med om har hänt och jag har lärt mig massor av
det. Jag förstår inte alltid varför men som finaste Line sa " det har
hänt Dig för att Du är stark nog att klara det" och kanske är det så.

Jag har legat vaken halva natten och bara funderat. Jag är så otroligt
tacksam för alla de fantastiska fina människor som finns i mitt liv.
Jag kan inte förstå hur Jag kan få ha er i mitt liv. Jag är ännu mer
glad att jag har insett vilka som verkligen, verkligen betyder något
och vilka jag vill ha kvar i mitt liv. Jag vet vilka som betyder och
vilka som inte gör det! Vilka som bara trycker ned mig och tar min
energi men jag kan sägs att det är slut på det nu. Det är här jag står
uppför mig själv. Sträcker på mig! För jag är bra och jag kan!

Ge av Dig själv till de som behöver men ge även Dig själv! Var rädd om
Dig själv.. Sträck på Dig och håll fanan högt!

2012 ska bannemej bli mitt bästa år!!

Myser!

Badar och botar träningsvärk och magkatarr vilket är en fantastiskt
dåligt kombo! Ont överallt!

Botar även mina tankar som den sista veckan har varit en smula för
många även för en tänkarmänniska som mig! Allt detta i kombination
till fantastiska Laleh och två små ljus!

Note to self!

Att dansa omkring utan kläder när
Man bor i lägenhet, omringad av andra lägenheter, är inget Smart drag!
Nu vet alla i Haga hur jag ser ut! Inga hemligheter!

Skickat från min iPhone

I'm Starting With The Girl In the mirror!

This is a story about control. My control! Control of what i say,
control of what i do. And this time I'm gonna do it My way!

Make yourself feel better...

Under 55 strecket.. Stanna inne!!!

Det va väl sjutton också vad det ska blåsa och regna hela tiden i
detta land. Kan ju knappt gå utanför dörren utan att hamna i älven och
jag skojar inte.. Jag tror seriöst att jag får stoppa byxorna full i
sten eller hänga på mig lite extra vikt för att kunna stå stadigt på
jorden! Åå att man ska va så himla liten. De gynnar mig inte i
blåsväder!

Jag vill åka med min bästa syster till Thailand! Sitta på en vit
strand, bada, bli brun (så folk slipper se igenom mig) äta massa mat,
se söt ut i fräknar och trippa runt i klänning!! Åå ta med mig i Din
resväska älskling.. Jag är inte stor och jag lovar att inte prata
ihjäl Dig.. Okej?!?!

Nej istället blir jag kvar här i något som skall föreställa vinter.
Regn och piss dygnet runt!! Åå hej och hå vad denna fröken klagar men
jag blir så trött! Ont överall också fast det är ju träningsvärk så
det gör inte så mycket! Nej jag tror badhuset får bli mitt kall. Där
kan man basta, visserligen med gamla tanter skrynkliga likt en
passionsfrukt och utan en vit fin strand, men vad gör man inte för
lite värme?!

Fred ut!!

Allt som är bra med mig har jag en förmåga att glömma bort!

För ungefär två dagar sen fick jag en uppgift där jag skulle lista 5 egenskaper jag besitter som jag tycker om med mig själv, 5 saker jag gillar när jag ser mig i spegeln och sist, men inte minst, fem saker

jag är bra på. Hjälp tänkte jag. Det kommer aldrig gå men nu sitter jag här och ska ge det ett ärligt försök. Jag menar hur svårt kan det vara egentligen?! (SKITSVÅRT!!!) men here we go!!

5 egenskaper med mig själv, som jag gillar:

1: Jag är otroligt snäll. Sätter alltid andra i första rummet! ( vilket kan vara på gott och ont) men jag gillar det!
2: Jag är fröken Envis! Bestämmer jag mig för något så slutar jag inte kämpa!
3: Jag har ett stort hjärta. Gillar att visa att jag bryr mig ( tyvärr uppskattas det inte alltid och det kan bli för mycket ibland)
4: Jag är glödande! Sprudlande i mitt sätt att vara. Ibland känner jag mig översprallig men det är sådan jag är!
5: Jag är en Känslomänniska till tusen! Jag ger så mycket av mig själv
i allt. Vill visa så mycket. Ibland gör det ont, oftast inte! jag är hellre naiv och kastar mig ut än att inte känna alls!

5 saker jag gillar när jag ser mig i spegel:
( SJUKT SVÅR PUNKT KAN TILLÄGGAS)

1: Jag gillar mitt naturligt blonda hår! Det kan jag tycka är vackert!
2: Gillar att min rumpa är fin i jeans och träningstights!
3: Mina ögon. Gillar att de är mörkt blå och glittrar i solen!
4: Jag gillar mina baksida lår. Börjar äntligen titta fram lite muskler där! :D
5: En bra dag gillar jag min mage!

5 saker Jag är bra på:

1: Jag är bra på att måla/ teckna.
2: Jag är bra på att sjunga
3: Jag är bra på att kämpa och inte ge upp!
4: Jag är grym i gymmet, haha!
5: Jag är grym på att trilla av cykeln. Har gjort det så många gånger att jag vet hur man landar för att få minst ont!
(6:) Jag är en hejare på att somna på soffan. Det borde jag bannemig få pris för.

Så var det gjort! Svårt att komma på saker men känner mig ändå nöjd! Tror jag har summerat Fia ganska så bra! Ja nu äter vi lite tycker jag. Att tänka bra saker gör mig hungrig!

Fred ut!

Det här är jag även om jag vill det eller inte så lika bra att göra det bästa av det! Jag lever nu!

In i pannkaksdimman!!

Åå jösses vilken träningsvärk jag har haft denna helgen. I fredags kördes ben. Det bästa och mest effektiva benpasset på länge där jag fick extra stöttning och hjälp vilket gjorde att det tog där det skulle med besked!. Mina lår och min rumpa dog lite men nu börjar de så smått återgå till det lite mer normala. Jag kan ligga på rygg igen utan att rumpan gör ont och jag kan gå utan att se helt vriden ut! :)

I lördags blev det vilodag i form av en bakdag with My girls! Hur kul och mysigt som helst. Var längesedan vi sågs nu. Tyvärr kunde inte alla men det va roligt ändå!

Idag har det varit en söndag i pannkakornas tecken. Jag har slagit personbästa i pannkaksätning. På raken klämde jag i mig hela 9 stycken med grädde och jordgubbssylt ( lågkallori-varianten då den inte smakar
lika sött) Gick i en smärre pannkaksdimma några timmar efter. Senare blev det gymmet där ett grymt ryggpass blev dagens träning. Återigen med stöttning. Tog så sjukt mycket bättre och jag kände verkligen
kontakt med musklerna och pannkakorna för den delen MEN grym känsla när det verkligen går bra!!

Nej Nu ska den här tjejen ta kvällen och äta lite mer mat! Hungrig är vad jag är!!

Fred ut!

Snälla tomten!

Detta kan Du finna på min önskelista!

En liten flicka kan sova i alla led utan att tårna sticker ut..

Hej och god morgon!

Vilken natt!! Jag har vaknat tre gånger på nio timmar och alla har
varit på olika platser eller ja olika delar av sängen kan man säga. 1:
Jag somnar på kudden och vaknar upp tvärs över sängen med ett annat
täcke och utan kudde. 2: Jag vaknar upp, så att säga, upp och ner.
Inlindad i täcket som en stoppad korv ( i går gjordes det korv på tv,
kanske därför jag drömt och vaknar upp som en?) 3: vaknar upp tvärs
över sängen igen men nu med tre täcken. När jag la mig fanns bara två!
Summa summarum: Det är tur att farmors säng är 180 bred vilket gör att
jag kan masa runt bäst jag vill. Denna natt har jag insett att En kort
människa kan utnyttja sängens alla möjligheter!

Kan också meddela att jag har sånt satans träningsvärk. I lår, baksida
lår och rumpa. Alltså jag har till och med ont typ där rumpan fäster
och svanken tar vid! Shit i helvet!! MEN Nu kommer min rumpa bli stor
och putig :D är bara orolig för hur jag ska ta mig ned för trappen,
det finns ju ingen möjlighet att sätta sig ner nu heller..Men Innan
jag behöver oroa mig för trappan så är sängen hinder nr 1. Hur ska
jag komma ur den och hur ska jag kunna ta på mig byxor?!

Ja det tål att tänkas på!

Fred ut!

Bara den som bländats av ljuset kan se hur vi mår..

Honmail?!

Sjukt trött idag! Så trött att jag skriver honmail och tror att jag ska komma in. God morgon yxskafft! Nu är det nog dags för den här tjejen att vakna till liv. Tror det beror på föör många timmar med nosen i metodboken. Tre dagar kvar till tenta och dom dära -jag-kan-inte-jag-kan-inte-JAG-KAN-INTE-panikattacker börjar smyga sig på allt mer. För att ignorerar dem tar jag Istället massa promenader (för att jag inbillar mig att jag behöver) jag målar, och pysslar ( för att jag inbillar mig att jag behöver) jag går till mitt älskade sats ( för att jag vet att jag behöver)! Ja allt utom att plugga så de dära attackerna är en smula självförvållade! Önskar jag hörde till de resterande i min släkt. De där som kan allt direkt! Men nej sån blev
inte jag så Tack för den mamma och pappa. Tack för att era bästa gener gick mig förbi och hamnade i någon annan unge som kom efter i ledet! MEN jag är grym på att träna och där har jag en stenhård disciplin och fuskar aldrig, något som varken mamma eller pappa har! Därför kanske jag borde får göra metodprovet på ett mer fysiskt sätt. Kanske sjunga ut dem på löpbandet eller vråla ut den bland vikterna?! Hade haft alla rätt utan tvekan!

Ja så kommer det förmodligen inte bli eftersom vi lever i den fula verkligheten! Så därför är det dags för mig att äta upp mellanmålet och återgå till böckerna. I eftermiddag blir det SATS. Vad annars
liksom :) blir ett axelpass i dag. Lääängtar!!

Fred ut!

För vad ska det bli av dig, Vad ska det bli av dig, hej Ja, vad ska det bli av mig ?!

Julpysslar mig en smula! Himla rogivande det där..Bra påhitt får Fem
av fem toasters. Kanonkul!!!!

sunday funday

Har nyss mumsat i mig en galet sen frukost. Undrar om man ens får
kalla de frukost vid den här tiden! Det blev Gröt, valnötsbröd, ägg
och ett glas juice. Även pannkakor med lite grädde och sylt. Är det
ätardag så är det! En dag i veckan äter jag som jag vill och vad jag
vill. Det brukar bli antingen lördag eller söndag!

Laddar också för träning. Body balance är standard på söndagar men jag
gillart!!! Imorgon är det måndag vilket betyder en ny vecka!! Full med
nya härliga träningspass!

Fred Ut!!

Wienerbröd heter inte wienerbröd i Wien!

Det har jag lärt mig ikväll!! Jajjemensan Sörrni!! På spåret är allt
lärorikt ändå säger Fia 75! Denna kväll har spenderats med Morötter,
julmust och allmänbildning i alla dess former! Plugg och på spåret! Så
nu känner jag mig så där härligt redo att krypa till korset och inta
krysset. Framstupa sidoläge i diagonalen!

God natt!!

Om man inte har något vettigt att säga så säg det inte!!

Underlig dag minst sagt! Önskar faktiskt att helgen snart är slut. Att
skolan är slut för i år. Orkar inte plugga mer. Vill bara träna, vara
och umgås med fina människor!

En sak som jag inte förstår är varför vissa människor ska öppna truten
om det ändå bara kommer ut skit! Kan man då inte vara tyst istället.
Som idag på gymmet. Då är det två killar som öppet står och diskuterar
om jag har fejkbröst eller inte. Hallå jag står ju precis bredvid.
Visserligen med musik i öronen men det innebär väl inte att jag inte
hör vad andra snackar om. "hon som är så där vältränad borde inte
kunna ha såå stora bröst. Dom är helt klart fejk" Alltså jag blir så
trött. Jag har alltid inbillat mig att jag är osynligt på gymmet.
Känns som att folk inte lägger märke till mig men idag var det visst
annorlunda! åå orka med små skitungar alltså!

Ja imorgon är det söndag och jag ska gå på body balance. Veckans bästa
pass! Älskar det! Nu ska jag bara äta, plugga, måla och slappa resten
av kvällen i det bästa sällskapet som finns. Nämligen mitt eget!! :)

Snart är det en ny vecka. Jag tror den kommer bli grym!!

Ha en fin lördagskväll!

/ lilla S

När du känner dig tämligen säker på att något spännande ska hända, då är det dags att torka bort honungen från nosen och snygga till sig bäst man kan för att vara beredd på vad som helst..

Idag har jag inte traskat i samma fotspår som alltid! Jag har kastat
mig ut en smula och det känns fantastiskt bra!

Be your own star..

God morgon!

Ännu en dag med vägar att vandra. Kanske tar jag en avstickare, kanske går jag samma runda idag igen... Det får man se när kvällen kommer! Dagen börjar , som vanligt,med frukost. Inga förändringar där. Vi rör oss på den gamla vanliga nedtrampade stigen. Sedan blir det body balance. Även där rör vi oss i de intrampade spåret! Efter det blir de massage. Mmhmm nu snackar vi en avstickare! Fia unnar sig något, bara det är underligt! Vad som händer sen?, ja det får vi se då!

Känns som det kan bli en avstickardag! Solen lyser och bara det känns som en annorlunda grej! MEN det gör mig till en glad tjej!

Tills vi hörs: Njut av ditt eget sällskap! Var Din egen stjärna!

Baby it's cold outside!

Hej hej från havet! Eller hmm badet! Så sjukt tråkigt att bada men
samtidigt otroligt skönt och galet varmt. Visserligen har jag mig
själv att skylla när jag alltid tappar upp så varmt vatten att jag
önskar att jag inte gått i. Får liksom hoppa upp och ner, likt en
jojjo, rätt många gånger innan jag kan blötlägga hela mig så att
säga! Dumt de där, hur man är! De säger ju att när man gör om samma
misstag två gången så är det inget misstag längre utan ett val så ja
Fröken Höög får nog skylla sig själv när det kommer till de dära med
att skålla sig själv. Btw hur stavar man till jojjo?!?

Nåväl... Nu har jag i alla fall vant mig vid temperaturen och det
känns liksom som någon mellanmjölks variant av de hela. Inte kallt men
inte varmt heller. Ååå vad hon klagar men det ät ju så det blir. Dags
att avancera och fylla på!
Då var det klart!

Så ja vad har hänt idag då? Jag har pluggat och tränat. Alla metodiska
begrepp börjar sakta men säkert tränga in och fastna i minnet. De
borde kanske göra de nu eftersom det är min fjärde metodkurs! Ja
inget kommer gratis för mig det är de verkligen någon som ser till.
Träningen gick galant! Körde ett lite lättare benpass. Mums vad jag
gillart! Hoppas på lite ont imorgon. I alla fall en smula :)

Nej nu ska jag återgå till badet. Allt skum är borta så är det bara
jag och mitt ljumna vatten! Om jag känner mig själv rätt så är fröken
uppe ur karet inom fem minuter. Så var det de här med tålamod men det
kan vi ta en annan gång!

Fred ut för nu!
/ lilla S

Jag har väl ingenting i mina strumpor, bara tår och sånt!

Och så går vi in i en ny månad och välkomnar första december med blåst och spöregn. Härligt!  Om jag inte tittar ut genom fönstret, eller bara blundar extra hårt så kanske jag kan känna lite men bara lite julkänsla. Om inte min adventsljusstake hade glimrat från sin allra bästa sida , där den står, så hade nog den dära julstämningen varit på minuskontot mer än vad den redan är. Jag är en vår och sommartjej men alltså lite julmys får det gärna vara. Om jag får önska så skulle det vara strålande sol, runt fem minusgrader och lite snö. Det hade känts mer rätt. Undrar just vem som vridit om världen och gjort den snurrig. Har vi otur kanske snön kommer vid midsommar, tomten till påsk, och påskharen nu till jul. Tänk så tokigt! Av vädret att döma kunde man tro att det är Mars och jag ska fylla år. Det hade ju i och för sig varit himla mysigt :) 

Nej nu ska fröken sluta klaga och leva här och nu. Är fortfarande i ett litet rus efter gårdagens träningspass. Nam nam det kommer jag leva på länge! I dag ska jag köra själv och kanske, kanske kan jag få ihop ett hejdundrandes pass till. Allt går om man vill. Ska nog piska min rumpa eller om det får bli rygg och mage kanske...ja det spörs som de säger! 

Ja alltså första december var det och det betyder JULKALENDER. Att jag aldrig växer ifrån det där. Mina framtida barn kommer få en riktig barnslig morsa. Pysslar, målar, ser på tecknat.. Inte konstigt att jag var omtyckt när jag jobbade på dagis ;) Nej men det är rätt mysigt att ha lite barnasinne kvar plus att julkalendern verkar riktigt bra i år. Ska bli kul att följa den. 

Nu ska jag äta, plugga lite och sen blir det gymmet...Jag längtar..

Bjuder er på en snutt från min absoluta favoritkalender genom tiderna..SUNES JUL! 

Fred Ut! 

Note to self!!